はしりの学校インストラクター講習会に参加して来ました！Youtubeでも人気の「走りの学校」
みなさんは、スプリント（短距離）とマラソン、走り方が全く違うのをご存知ですか？
子供たちに【確実に】【最短で】足を速くなってもらうために、インストラクター講習を受けています。
欧米では学校の授業でスプリントの時間があります。
日本はスプリントを学校の授業で行わないため、かなり欧米よりも出遅れています。
スタートダッシュのフォーム、理論で、今回もリカルド先生に教えていただきました！第一線で活躍するプロ野球選手たちに教えているだけあり、とても理論的な内容でした。
前回のトップスピードよりもフォームが難しく、体幹のバランスや筋力も必要です！指導するために私自身も鍛える必要があります💦
プロ野球選手たちが習っているスプリント方法を、天白スーパーキッズで子供たちにしっかり伝えていきます！